足のどこを冷やさないようにするか?

3回に分けて記事を書きました。

足首
足指
かかと

 

とお伝えしましたが

結局のところ 足 全部になるんですよね!

足が冷えていると
    ↓
お腹も冷えてるんです

お腹が冷えてると
    ↓
足も冷えてるんです。

お腹が冷えるとどうなるでしょう?

・免疫力をアップさせる腸内環境が整えずらい

・お腹の周辺には子宮、卵巣があるので、冷えると生理痛や自律神経のバランスがみだれやすくなる。

カラダはすべて繋がっています。

一部の臓器が冷えると、不調が出やすくなります。冷えは万病の元。

足を温めて体質改善しましょう

※次回は、私の足を支えてくれるグッズを紹介