むくみの見分け方について書いてきましたが
皆さんは日々 足を視てますか?

まずは視てあげる事が大切ですよ!

そして、触ってあげる事!

手は手当という言葉があるように
手から出る自然なエネルギーは素晴らしいのです。

しばらく触ると ほんわかと暖かくなるでしょ♪

暖かくなると 血液循環がよくなり
血行もよくなり 身体が心地よくなります。

お風呂に入っている時でもいいし

お風呂上がりにしてもいいし

ストレスフリーの時間に
足を触ってあげてね♫

そしたら 足(脚)も喜ぶよ!