東京ベイ・浦安市川医療センター徒歩5分 温熱サロン・リンパマッサージ・フットケア アルビオ-Aluvio「温熱療法・サーモセラピー・リンパ整体・リンパティックケア・足つぼデ・フットケア」
健康ブログ

むくみ

むくみは頑張った証拠

足の「むくみ」は 一人一人  違ったむくみ方がありますね。   ・パーンと張った  むくみ ・だるさの  むくみ ・はれっぽい  むくみ ・スネを押して  元に戻らない  むくみ ・ポチャッとした  むくみ などがありま …

自分の足がどういうタイプの足かな?

さて、足裏をみると必ずというくらい 同じ場所に 魚の目やタコが出ています。 それは、歩き方だったり 靴だったり 遺伝的に 骨格が変形していたり 今回は 靴についてお伝えしようと思います。 足に合わない靴を履くと、そして履 …

足の左右差

ゴールデンウィークも終わり、楽しく過ごせた方、連休中はお仕事の方もいたのでないでしょうか? よく、足のマッサージをする時に 「右は痛くないけど、左は痛くないです。」 または  逆だったり と言われます。 左右を確認すると …

風邪には足湯が最高のメンテナンス♬

ここ連日 寒い日が続いていますね。 雪が降ったりと底冷えする寒さ・・・ 学校でもインフルが流行っており、子供たちにも学校から帰ってきたら 「手 洗いな~ マスク持った~」なんて毎日叫んでいます。 手洗い・うがいは常識。 …

足を視てあげてね♬

むくみの見分け方について書いてきましたが皆さんは日々 足を視てますか? まずは視てあげる事が大切ですよ! そして、触ってあげる事!手は手当という言葉があるように手から出る自然なエネルギーは素晴らしいのです。 しばらく触る …

むくみの見分け方②

前回の記事で「むくみの見分け方」をお伝えしました。 出来ましたか? そして、もう一つあります。 「足の甲」 足の甲と 足指もパンパンにむくみんでいる時ないですか? 特に生理前後が多いんですよ! 足反射区で言うと 胸の部分 …

足のむくみ

こんにちは^^ ブログを読んでくださっている方 お仕事お疲れ様です^^ 1日立ちっぱなし・PCのデスクワークで足がパンパンと言う方も 多いのではないでしょうか? 「ふくらはぎ・足首・足の甲」 がむくみお辛い。(涙) 今回 …

ウォーキングするなら登り坂も歩くのが効果的①

富士山に登ってきました! いえ・・・ 登ろうとしましたが全員運動不足で途中で挫折しました。

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