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足のお悩み別

生理不順ならリンパケア

リピーターのお客さまからの嬉しいお声(^_^) 毎月一回、かかさずリンパマッサージに来てくれています。それも、もうかれこれ2年以上♬ (もう、S様には友達のようになんでも相談に乗って貰ったりもしています(汗)お会い出来る …

脚が太くならないように歩く

朝から雨が降り 真夏の暑さから肌寒いですね カーディガンなどを一枚足して調節しながら過ごして下さい♬ よく記事にかきますが(しつこいかな?) 歩くときに足裏全体を使って歩いてますか? 足指に注目 立った時に足指が浮いてな …

自分の足がどういうタイプの足かな?

さて、足裏をみると必ずというくらい 同じ場所に 魚の目やタコが出ています。 それは、歩き方だったり 靴だったり 遺伝的に 骨格が変形していたり 今回は 靴についてお伝えしようと思います。 足に合わない靴を履くと、そして履 …

足の左右差

ゴールデンウィークも終わり、楽しく過ごせた方、連休中はお仕事の方もいたのでないでしょうか? よく、足のマッサージをする時に 「右は痛くないけど、左は痛くないです。」 または  逆だったり と言われます。 左右を確認すると …

足の骨格が変形しないように!

  桜の花びらよ散らないで~ と思う今日この頃。 「ドライブ中  桜を見ながら」 ・野球少年が軽やかに自転車に乗り ・老夫婦ならんで散歩してたり ・若い夫婦が子供連れて散歩したり ・新婚さんが仲良く散歩してたり …

風邪には足湯が最高のメンテナンス♬

ここ連日 寒い日が続いていますね。 雪が降ったりと底冷えする寒さ・・・ 学校でもインフルが流行っており、子供たちにも学校から帰ってきたら 「手 洗いな~ マスク持った~」なんて毎日叫んでいます。 手洗い・うがいは常識。 …

魚の目を優しく除去

今日は暖かい1日でしたね♫ 春はもう少しですね(^_^) 寒い季節は足裏のカサカサは、クリームで保湿お手入れしたりしている方は多いかとは思いますが 魚の目やタコが出来てしまうと、中々自分ではケアは難しいです。 長年ほった …

足のどこを冷やさないようにするか④

足のどこを冷やさないようにするか? 3回に分けて記事を書きました。 ・足首・足指・かかと   とお伝えしましたが 結局のところ 足 全部になるんですよね! 足が冷えていると    ↓お腹も冷えてるんです お腹が冷えてると …

足のどこを冷やさないようにするか③

今日は、あいにくの雨模様で足元が一段と冷えてないですか? 以前書いた記事で 足のどこを冷やさないようにするか? ・足首 ・足指  でしたね! もう1つあります。 ・かかと  です。(かかと全体) えっ、かかと?と思います …

足のどこを冷やさないようにするか②

足のどこを冷やさないようにするか① でお伝えしましたが、それは足首でしたね。 もう一つあります。 それは、足指 他の部分は暖かいのに、足指だけ冷えてるという方。 足裏をみてください。   色はどんな色 白い、青 …

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