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足のお悩み別

足のどこを冷やさないようにするか②

足のどこを冷やさないようにするか① でお伝えしましたが、それは足首でしたね。 もう一つあります。 それは、足指 他の部分は暖かいのに、足指だけ冷えてるという方。 足裏をみてください。   色はどんな色 白い、青 …

足のどこを冷やさないようにするか①

だいぶ肌寒くなってきて、風邪が流行ってきてるみたいですね!うちの子供も、熱が出ない喉風邪なってしまって…風邪にいい薬膳料理作ったり対処してます。   冷えは大病の元と言われる通り、冷えは良くないとは分かってるけ …

足を視てあげてね♬

むくみの見分け方について書いてきましたが皆さんは日々 足を視てますか? まずは視てあげる事が大切ですよ! そして、触ってあげる事!手は手当という言葉があるように手から出る自然なエネルギーは素晴らしいのです。 しばらく触る …

むくみの見分け方②

前回の記事で「むくみの見分け方」をお伝えしました。 出来ましたか? そして、もう一つあります。 「足の甲」 足の甲と 足指もパンパンにむくみんでいる時ないですか? 特に生理前後が多いんですよ! 足反射区で言うと 胸の部分 …

足のむくみの見分け方①

・足から視る 「むくみ」 の見分け方 これが一番聞きたかったかな? むくんでいるか確かめる時に いつも足を押すところがあります。 見た目でも分かりますが それは どこかと言うと くるぶしから、10センチ上の脛骨横を 「グ …

足のむくみ

こんにちは^^ ブログを読んでくださっている方 お仕事お疲れ様です^^ 1日立ちっぱなし・PCのデスクワークで足がパンパンと言う方も 多いのではないでしょうか? 「ふくらはぎ・足首・足の甲」 がむくみお辛い。(涙) 今回 …

ウォーキングするなら登り坂も歩くのが効果的①

富士山に登ってきました! いえ・・・ 登ろうとしましたが全員運動不足で途中で挫折しました。

登り坂を歩くがなぜ効果的②

営業2課の吉田が結婚をいたしまして何人かのスタッフと一緒に式に参加してきました。

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