最近、足のことばかり記事にしていたので

リンパの大事なことも書きますね。

 

だいぶ寒くなり テレビではノロウィルスが流行り、集団感染したり

近所の学校では 学級閉鎖や保健所が入り消毒していたとか・・・耳にします。

冬は湿度が低く空気が乾燥しているので

風邪などが 感染しやすい・・・(涙)

外に出かけた時、家に帰ったら手洗い・うがいはもちろん
気にはかけていると思いますが

日々の自然治癒力をつけて
免疫力をアップし続けることが大事です。

そこで リンパの重要な役割として登場!!

・細菌を退治
・老廃物の回収と排出

などの働きをしてくれるのです。

上記の働きを活動的にするためには
リンパの流れをスムーズムにすることが大事なんです。