■足のお疲れさまコース・施術の流れ
【９０分 足つぼマッサージ+リンパ整体】 施術の流れ♪
①まず、カウンセリングシートにご記入いただき、体調やお悩みなどをお聞きします。
②動きやすい洋服に着替えて頂きます。
（サロンにも用意してありますので大丈夫です。）
③ボディリンパを始めます。
ベットにうつ伏せになって頂き、左の肩甲骨から じっくり ほぐしていきます。
・肩甲骨にじわじわと圧迫されて、肩こりの方は 気持ちいいです～ と言う方が多いです。
④腕廻りにも リンパ節がたくさんありますよ。
⑤上半身をそらして、背中や腰の筋肉を伸ばします。
⑥股関節を伸ばします。
⑦お尻のマッサージをすると、ヒップアップし効果抜群！！
⑧下半身のリンパが 鼠蹊部に 溜まりやすいので
しっかりと 伸ばし流します。
⑨足の指のリンパを流して半身終了です。
（左半身終わる頃には、右半身との違いがわかりますよ。）
⑩伸ばした後は ふくらはぎ ・ 太ももを 優しくマッサージ♪
間、間に「身体均整法」で取り入れた、骨盤調整や筋肉を緩めます。
⑪ここで一度、お顔を鏡で見て頂き、その結果はお楽しみに！！
（わぉ！！ 顔がリフトアップしてる～）
⑫右半身も同様に、肩甲骨～足の指先までのリンパを促していきます。
⑬終わる頃には 全身身体が軽い～！
