花粉症対策(備忘録)

だいぶ温かい日になって

冷え込むことがなく過ごしやすいです。

花粉はまだ飛んではいますが

私もツライ日が少なくなってきました。

今年の花粉はしぶとい、いや、しつこい、いや、強烈、何とも表現しずらい

あなたは、どんな花粉症対策をしましたか?

私は、イメージが大事だと常日頃から思ってるので、全身をバリアで覆ってるイメージをしていました!だけど、今年の花粉はなんだか効き目が少し足りなかったかな。

●今回、対処した事は

「備忘録」私の花粉アレルギーの予防対策は

「春前に是非オススメ」したいのが

免疫力低下をしないために、こまめに温熱療法を受けておく

ビデンスピローサのお茶を飲んでおく。

漢方薬も飲んでおく。(小青竜湯)かな?

上記の事をちゃんとしていれば

花粉症は大丈夫!!(私個人的な感想です)

人それぞれ体質が違うので

対処療法を探して自分に合った事を予防しておけば良いと思います。

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