足のお悩み別

足のお悩み別 むくみ

足のどこを冷やさないようにするか④

足のどこを冷やさないようにするか? 3回に分けて記事を書きました。 ・足首 ・足指 ・かかと   とお伝えしましたが 結局のところ 足 全部になるんですよね! 足が冷えていると     ↓ お腹も冷え …

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足のお悩み別 むくみ

足のどこを冷やさないようにするか③

今日は、あいにくの雨模様で 足元が一段と冷えてないですか? 以前書いた記事で 足のどこを冷やさないようにするか? ・足首 ・足指  でしたね! もう1つあります。 ・かかと  です。 (かかと全体) …

足のお悩み別 むくみ 足から視る症状

足のどこを冷やさないようにするか②

2019/7/5  

足のどこを冷やさないようにするか① でお伝えしましたが、それは足首でしたね。 もう一つあります。 それは、足指 他の部分は暖かいのに、足指だけ冷えてるという方。 足裏をみてください。   色 …

足のお悩み別 むくみ 冷え性

足のどこを冷やさないようにするか①

だいぶ肌寒くなってきて、風邪が流行ってきてるみたいですね!うちの子供も、熱が出ない喉風邪なってしまって…風邪にいい薬膳料理作ったり対処してます。   冷えは大病の元と言われる通り、冷えは良く …

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むくみ 足から視る症状

足を視てあげてね♬

むくみの見分け方について書いてきましたが 皆さんは日々 足を視てますか? まずは視てあげる事が大切ですよ! そして、触ってあげる事! 手は手当という言葉があるように 手から出る自然なエネルギーは素晴ら …

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むくみ 足から視る症状

むくみの見分け方②

前回の記事で「むくみの見分け方」をお伝えしました。 出来ましたか? そして、もう一つあります。 「足の甲」 足の甲と 足指もパンパンにむくみんでいる時ないですか? 特に生理前後が多いんですよ! 足反射 …

むくみ 足から視る症状

足のむくみの見分け方①

・足から視る 「むくみ」 の見分け方 これが一番聞きたかったかな? むくんでいるか確かめる時に いつも足を押すところがあります。 見た目でも分かりますが それは どこかと言うと くるぶしから、10セン …

むくみ 足から視る症状 健康アドバイス

足のむくみ

こんにちは^^ ブログを読んでくださっている方 お仕事お疲れ様です^^ 1日立ちっぱなし・PCのデスクワークで 足がパンパンと言う方も 多いのではないでしょうか? 「ふくらはぎ・足首・足の甲」 がむく …

むくみ 健康アドバイス

ウォーキングするなら登り坂も歩くのが効果的①

富士山に登ってきました! いえ・・・ 登ろうとしましたが全員運動不足で途中で挫折しました。

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足のお悩み別 健康アドバイス

登り坂を歩くがなぜ効果的②

営業2課の吉田が結婚をいたしまして何人かのスタッフと一緒に式に参加してきました。

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