健康アドバイス

足のお悩み別 健康アドバイス 魚の目・タコ

魚の目を優しく除去

今日は暖かい1日でしたね♫ 春はもう少しですね(^_^) 寒い季節は足裏のカサカサは、クリームで保湿お手入れしたりしている方は多いかとは思いますが 魚の目やタコが出来てしまうと、中々自分ではケアは難し …

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健康アドバイス

リンパの流れが良くなると吸収率がよい

今日の朝は昨日と違って寒いですね~ 気温の差の変動に カラダに応えます(汗) (イクスピアリのイルミネーションにて)   冬の寒さでお肌の乾燥が気になる季節・・・ 保湿はもちろん大事ですが (そんな私 …

健康アドバイス

体温は高い方がいい

最近の天気の変動にはビックリ 朝、嵐とおもいきや 午後には晴れて 気温もアップ ↑ こんな気温の変化にも 生きている限り カラダもついていかなきゃならない。 季節に 対応するカラダづくりが大切だと思い …

笑顔

むくみ 健康アドバイス

リンパの滞りを解消しましょう♪

最近、足のことばかり記事にしていたので リンパの大事なことも書きますね。   だいぶ寒くなり テレビではノロウィルスが流行り、集団感染したり 近所の学校では 学級閉鎖や保健所が入り消毒していたとか・・ …

むくみ 足から視る症状 健康アドバイス

足のむくみ

こんにちは^^ ブログを読んでくださっている方 お仕事お疲れ様です^^ 1日立ちっぱなし・PCのデスクワークで 足がパンパンと言う方も 多いのではないでしょうか? 「ふくらはぎ・足首・足の甲」 がむく …

むくみ 健康アドバイス

ウォーキングするなら登り坂も歩くのが効果的①

富士山に登ってきました! いえ・・・ 登ろうとしましたが全員運動不足で途中で挫折しました。

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足のお悩み別 健康アドバイス

登り坂を歩くがなぜ効果的②

営業2課の吉田が結婚をいたしまして何人かのスタッフと一緒に式に参加してきました。

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