急に暑くなり水分を補給は欠かせなくなる季節になりますね！
最近、足がだるくてツライ方が急増中！！
溶けそうな外、湿度が高いせいか
そんなに動いてないのに、じわじわと汗だく。
一日中エアコン生活。足は上半身よりも冷えやすい&暑いから運動が出来てない…悪循環。
足は心臓から遠いから、動かす事で血流アップします。
簡単な家でできるセルフケアをして、このふてぶてしいムクミを排除しましょう。
足首回し、と、手足のゴキブリ体操がとても良い運動になりますよ！
今度ご来店の時にでも教えますね。
夏は暑さのせいで、体を冷やすことばかりするので（仕方ない）
内臓機能が冷えています。
水は、常温がいい。ご飯は冷やし○○などは体調が悪いときは回数を減らしてね。
そして、他店とは違う、温熱が老廃物を溶かし、内臓機能もアップしますので
しっかりと皆様のお体を温めますね。
エネルギーチャージ！！
